Рыба ляванги
Рыба в духовке с миндальными орехами и грибами. Как приготовить рыбу? В духовке, с ароматными овощами, хрустящими орешками и кисло-сладким гранатом. Рецепт с фото. Ну, о том, что рыбы надо кушать больше, что полезная и вкусная она, мы все наслышаны.
Красная рыба, запечённая в духовке с грецкими орехами
Eсли употреблять баклажаны в течение длительного времени, то понижается риск заболевания деменцией. В мясе есть витамины группы В, необходимые для нервной системы, а черника просто кладезень витаминов. Клюква обладает противовоспалительными свойствами, она содержит витамин С и полезна для иммунитета. Соус «чимичури» не только необычайно вкусный, но и очень полезный — в нем много зелени, чеснок и красный перец, а это витамин С и польза для иммунитета. Пиццу-хлеб я запекла с помидорами и яйцами помидоры полезны для кожи, а яйца укрепляют иммунитет. Я добавила морковь, полезную для зрения и красный перец, в котором есть витамин С, укрепляющий иммунитет и кедровые орешки, богатые витамином Е и полезные для кожи.
Лук порезать, орехи подробить и обжарить на оливковом масле до мягкости лука. В форму выложить рыбу, сверху соус и запекать около 15 минут до готовности рыбы. Войти на сайт.
